Παγκόσμια ημέρα ευαισθητοποίησης για το άγχος

Η Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Άγχος πραγματοποιείται κάθε χρόνο την πρώτη Τετάρτη του Νοεμβρίου, στο πλαίσιο της Διεθνούς Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για το Άγχος, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης για τη Διαχείριση του Άγχους, που εδρεύει στο Λονδίνο. Ως κύριο στόχο έχει να παρέχει πληροφορίες για το άγχος και στρατηγικές για τον τρόπο αντιμετώπισής του, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο τους ανθρώπους να αυξήσουν την απόδοσή τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Αποπροσωποποίηση και αποπραγματοποίηση

Η αποπροσωποποίηση είναι μια ψυχική κατάσταση όπου το άτομο αισθάνεται αποσυνδεδεμένο από τον εαυτό του, σαν να παρατηρεί τη ζωή του από έξω. Η αποπραγματοποίηση είναι μια παρόμοια κατάσταση όπου το άτομο αισθάνεται ότι ο κόσμος γύρω του, ή μέρος του, δεν είναι πραγματικό. 

Παγκόσμια ημέρα για τον τραυλισμό

Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Τραυλισμό καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία του καλιφορνέζου ακτιβιστή Μάικλ Σούγκαρμαν κι έκτοτε γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 22 Οκτωβρίου. Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας για τον Τραυλισμό είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού, η ενημέρωση των γονέων και των προσώπων που τραυλίζουν στις σύγχρονες απόψεις για τον τραυλισμό και τη θεραπεία του, η ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των εκπαιδευτικών, των παιδιάτρων, των θεραπευτών και των λοιπών επαγγελματιών ψυχικής υγείας και κυρίως, το «άνοιγμα» της συζήτησης για ένα θέμα που πολλοί «αποφεύγουν».